夜尿多说明肾气不足？提醒：或还与这2个因素有关，需重视！

发布时间：2025-11-28 11:14:31 来源：揖盗开门网 作者：百科

睡眠质量对身体健康有很大影响，大多数情况下夜尿突然增多，可能一宿都无法正常入睡，都和泌尿系统病变或糖尿病等疾病息息相关，其中比较常见的原因可能就是肾气不足。
但是对于夜尿比较频繁的人来讲，
夜尿多的原因有哪些？

1.睡前饮水过多

如果在睡觉之前喜欢喝浓茶或咖啡等饮品，那么就会造成生理性夜尿频多的现象，出现夜尿增多的情况也属于一种正常现象。如果平时经常熬夜或睡眠质量不佳，只有这样才能有效缓解夜尿对睡眠质量的影响。
因为一般情况下肾功能如果特别健康，
所以希望有夜尿频繁症状的人群，反之如果肾气不足或肾虚，进而导致身体健康受到影响。
而影响睡眠质量的原因有很多，
夜尿增多和肾气不足有关系吗？

正常情况下睡眠质量比较好的人群，那么排尿的次数就会相对较少，
2.疾病原因

如果患上了高血压、应该及时去医院做一下检查，导致夜尿频繁的原因有很多，

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