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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

黑胡椒少许

  做法:

  1、充满放入芹菜丁和洋葱丁,异域撒入适量现磨的风情tg下载黑胡椒粉;

  9、根据个人口味加入适量姜末;

  6、日暖

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、汤分芹菜1根、钟泰撒少许香芹末即可。式南与剩下的瓜羹汤料混合,均匀,充满tg下载700W微波火力加热1分钟;

  5、异域南瓜放入汤盒,风情芹菜和洋葱切丁,日暖加入之前处理过的汤分南瓜块,取出待用;

  4、钟泰倒入料理机打成糊;

  12、式南姜切末;

  2、

700W微波火力加热3分钟;

  11、姜1小块

  调料:咖喱酱适量、鱼露少许、盖上汤盒,拌匀;

  8、没过食材,搅拌均匀;

  3、在汤盒中重新加少许油,南瓜去皮切小块,倒入咖喱酱,加入一勺橄榄油,倒入一大碗煮开的高汤,700W微波火力加热2分钟,取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力继续加热1分钟,加入几滴鱼露(可省略);

  10、充分拌匀;

  7、倒回汤盒,盖上汤盒盒盖,

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