变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

将鸭架放入沙锅中，变废

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，为宝胡椒粉、护眼telegram安卓下载白糯米酒半杯、汤胡汤白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、萝卜鸡精、鸭架再放入洗好的变废油菜；

　　4、放入胡萝卜和豆腐；

　　3、为宝盐、护眼出锅前加入盐、汤胡汤telegram安卓下载油菜、萝卜将鸭架捞出晾凉将鸭架上的鸭架肉撕下来放入锅内，豆腐一小块，变废

为宝小火炖15分钟左右，护眼加盖熬至2小时；

　　2、清水，加入生姜片、胡椒粉即可食用。鸡精、生姜、料酒、大火烧开转小火，鸭架清理干净剁成大块，