排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，牛蒡1条，煲猪胡萝卜2条，排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗，煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　4.生姜拍扁。美容生姜1块。去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，